Online-Therapie und Online-Beratung
Eine Alternative zum Praxis-Besuch
Ich biete Ihnen neben einen Praxis-Besuch auch alternativ die Online-Psychotherapie bzw. Online-Beratung an. Wichtig ist, dass für Sie diese Variante stimmig ist. Viele stellen sich dabei die Frage, ob eine Online-Psychotherapie oder Online-Beratung überhaupt sinnvoll und vor allem genauso erfolgreich ist, wie die Therapie und die Beratung in der Praxis. Diese Frage lässt sich anhand zahlreicher aktueller und wissenschaftlich fundierter Studien mit Ja beantworten. Wichtig sind hierbei - wie in der Praxis vor Ort auch - das Fachwissen und das praktische Können des Therapeuten.
Eine Online-Therapie bzw. Online-Beratung kann gewisse Vorteile haben:
- Kurzfristige Termine: Oft haben Klienten sehr lange versucht, einen Therapieplatz zu bekommen, denn teilweise bestehen monatelange Wartelisten. Bei einem Heilpraktiker für Psychotherapie erhalten Sie meist recht zeitnah einen Therapieplatz.
- Zeitersparnis: Bei einem Online-Termin sind Sie nicht daran gebunden, einen Therapeuten vor Ort aufsuchen zu müssen, d.h. Sie haben keine lange Anfahrten oder einen großen Zeitaufwand.
- Flexible Terminvergabe: Online-Termine können mit Ihnen flexibel vereinbart werden, auch in den frühen Abendstunden wäre dies möglich.
- Örtliche Flexibilität: Sie müssen nicht von zu Hause aus mit mir sprechen. Sie können die Psychotherapiezeit oder die Beratungszeit in Anspruch nehmen, von wo aus Sie möchten. Alles was Sie dazu benötigen, ist eine gute Internetverbindung sowie eine ruhige Umgebung.
- Anonymität: Sie können bei der Online-Sitzung auch anonym bleiben, wenn Sie das möchten. Es ist nicht zwingend erforderlich, dass Sie die Kamera einschalte
Die Online-Sitzung funktioniert am PC, Laptop, iPhone, iPad, Android Smartphone und Tablet. Alles, was Sie brauchen, ist ein Internetanschluss, einen aktuellen Browser wie Chrome, Mozilla Firefox oder Safari, eine Webcam und eventuell Kopfhörer mit Mikrofon, damit ich Sie hören kann.
Die Online-Sitzung erfolgt über den Anbieter webPRAX. Diese mehrfach geprüfte und zertifizierte Therapie- und Beratungsplattform ist von dem Universitätsklinikum der Ruhr-Universität Bochum für Psychiatrie, Psychotherapie und Präventivmedizin evaluiert. WebPRAX verfügt über das DSGVO „information standard zertifikat“ und das Zertifikat zur Durchführung der Videosprechstunde. Darüber hinaus wurde sie vom Institut für Sicherheit und Datenschutz im Gesundheitswesen erfolgreich geprüft. Das heißt, die IT-gestützte Verarbeitung Ihrer personenbezogener Daten ist hinsichtlich Ihres Datenschutzes geschützt. Datenschutz und Datensicherheit steht an oberster Stelle. Daher entspricht webPRAX allen Sicherheitsvorgaben des GKV-Spitzenverbandes und der KBV. Während der Online-Sitzung ist die Datenübertragung SSL-verschlüsselt und es besteht eine abhörsichere Ende-zu-Ende (Peer-to-Peer)-Verbindung, das heißt, dass die Kommunikation zwischen beiden Parteien nicht über einen externen Server verlaufen. Des Weiteren sind alle Verbindungen anonymisiert und es werden ausschließlich deutsche Server verwendet.